影片主要讲述一名内向少女椎名铃子，由一个成年人重新决定了人生方向，从而改变了她内心深处无法满足的自我。影片重点描述了青少年的克服困难和追求自我实现的故事。

故事讲述的是久失恋的铃子，在一次旅游中深受青年的影响，凭借着一口好话、一个让人感动的办法，在波多野结衣的帮助下学会勇敢向前走的路，奇迹般地打开心扉，一步步成为拥有警觉思考的大人的。

影片中还展现出不仅仅建设自身、改变自我，还会激励及改变周围的环境。结合青春如期而至的题材，对于年轻人及青少年来说，《一本一道》同样有助于把握与利用年轻的力量，勇敢挑战自我，实现梦想的主题。

本片画面美丽、技术先进，拥有优秀的摄影和剪辑，且拥有梦想、不畏困难、勇敢改变、成长自信的奋进故事，有很大差异，是一部值得欣赏的影片。